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內容來自YAHOO新聞

夏天頭臭臭　專家教你成功除油又消臭！

【華人健康網圖文提供／VOGUE】頭皮，是肌膚的延伸，也是人體最重要的皮膚區域，保護重要的大腦，才會生長著濃密的毛髮，作為保護頭皮的屏障，也因為這樣頭皮肌膚的新陳代謝速度會比較快，代謝出比臉部肌膚還要多的老廢角質，因此炎熱的夏天，要怎麼護理夏季頭皮？看看髮藝設計師Anita與髮品專業講師Ben，一起為我們解決夏天頭皮問題。

夏天頭臭臭　專家教你成功除油又消臭！

Q1／面對高溫的夏天，頭皮遇到什麼樣的危機，該怎麼保養呢？

髮藝設計師Anita提到「夏日高溫容易出現頭皮油脂分泌旺盛的問題，與空氣接觸後產生所謂的氧化作用（如：腐敗酸化、油垢味），因此，著重頭皮的清潔保養，可選擇頭皮養護的潔髮產品，有效洗淨頭皮髮絲上的殘留物，且能紓緩頭皮不適，幫助頭皮建立防禦層。

此外，出遊到海邊、泳池的頻率大增，在太陽直射的曝曬下，頭髮會曬得乾枯，若是長時間的旅行，頭皮甚至有曬傷脫皮的情況。預防勝於治療，盡量減少高溫曬太陽的時間；若有需要，撐洋傘、戴帽子、或者事先塗抹頭皮頭髮的防曬產品。頭皮出汗出油時，可使用吸油面紙或乾洗髮，保持清爽。」

Q2／那頭皮跟臉部是不是一樣，也需要頭皮去角質，減少出油狀況？

對於頭皮的保養Anita建議是「頭皮是需要去角質，過度老廢角質的堆積容易使毛囊不健康，甚至有掉髮危機。也可定期頭皮養護護理，透過高科技頭皮檢測儀，放大200倍了解頭皮、髮根與毛囊狀況。」

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髮品專業講師Ben提出保養法是「洗髮後，可每週使用頭皮養護膜一次，淨化頭皮並去除老廢角質，維持頭皮正常代謝是很重要的。」

Q3／如何改善頭皮過度出油的狀況？

Anita分析頭皮就像肌膚一般，過度出油的狀況可能是因為

第1／天生油脂分泌旺盛：除了使用油性頭皮專用洗髮精，一周1～2次的特殊保養不可少。

第2／過度潔淨頭皮：當覺得頭皮出油旺盛，有些人會過度清潔頭皮，反而讓頭皮越洗越乾，導致出油量激增。更換較溫和的洗髮精，或者是減少洗髮精與頭皮接觸的時間，也是改善之法。

第3／選錯洗髮精：可能選擇雙效洗護合一、或是因為染髮而使用染髮專用的洗髮精，因成分較滋潤，反而會對頭皮造成負擔。建議使用針對頭皮狀態的髮浴。

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